こんにちは。
皆様も何か春から始められたり、心に決断したことがありますか？
私は最近、衝撃を受けたことがあります。
それは、自分の写真を見て衝撃を受けました。
なぜなら、最近一段とあちこちにお肉がついて
写真にそれが顕著に現れたことです。
いつの頃か、以前と違って写真に撮られることに自身を持てなくなりました。
40代半ばになり、その思いがより強くなっています。
そこで、思いたったのが娘と夜ジョギングと体感トレーニング！！
健康を意識するのはモチロン、美も追求していく気持ちがより強くなりました。
三日坊主に終わらず、今五日目です。
思い立ったらすぐ行動！
挫折することなく、頑張っていきたいと心に誓う毎日です。
皆様も心に誓ったことがあれば、コメント頂ければ共有し、励ましあっていきたいですね。
fukuhara
